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トップ  >  瞑想  >  瞑想の起源
 瞑想、その発祥の地は、古代インドだと言われています。釈尊、あのお釈迦様が苦行の際にヨーガ坐法で瞑想されたと伝えられているので、少なくとも今から2500〜2600年前には瞑想が行われていたことになります。さらにインダス文明の遺跡からヨーガの瞑想坐法と似た形の坐像の印章が発見されていて、瞑想は4000〜5000年の歴史を持つ、という説もあります。

瞑想という行為が、古代インドで始まり、やがて中国、日本に伝わって、タイ、インドネシアなどアジア全体に広がった。そして今日では「ZEN」などともてはやされ、アメリカ、ヨーロッパなど全世界にさまざまな形で伝えられています。
 
  




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