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ダイエット 運動
ダイエット 運動 : コレステロール値はLH比で管理を
投稿者 : koichikm 投稿日時: 2013-05-23 10:39:37 (442 ヒット)

生活習慣病予防に欠かせないコレステロール値を管理するうえでは、血液中のLDLコレステロール(悪玉)とHDLコレステロール(善玉)双方のバランスを示すLH比が重要だ。LH比は、LDLコレステロール値をHDLコレステロール値で割って算出される数値。コレステロール値は自身では測定できないため、1年に1度は健診を受けてチェックしてほしい。


感想:
LDL(悪玉コレステロール)とHDL(善玉コレステロール)。そのそれぞれの値の大小に気が行きがちですが、この2つの比率、LH比(LDL÷HDL)で管理するのがいいようです。(管理人)


この記事に関する詳細リンクは↓
http://business.nikkeibp.co.jp/article/opinion/20130510/247851/?P=1



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