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姿勢矯正
姿勢矯正 : 座りっぱなしで仕事をするリスクと改善策を教えてくれるムービー「Office Posture Matters」
投稿者 : koichikm 投稿日時: 2013-08-31 11:08:13 (943 ヒット)

朝起きて机に座って食事を取り、車や電車でシートに座って移動、会社や学校ではイスに座って仕事や勉強を行う……こんな風に1日の大半の時間をイスに座った状態で過ごしている人も多いはずですが、1日6時間以上座っていると死の危険が40%も増大したり精子の数が減少したりとイスに長時間座ったままでいるのは人体にとって大きなリスクとなります。そんな座りっぱなしの危険性と解決策をポップなアニメで紹介してくれるのが「Office Posture Matters」です。


感想:
私もPC作業がメインの為、座って過ごす時間が長く、大変気になる内容です。1日6時間は優に超えています。基本的なことですが参考になるアドバイスがいくつか掲載されています。「立ってPC仕事をする」というのは真剣に考えて見ようかと思います(管理人)


この記事に関する詳細リンクは↓
http://gigazine.net/news/20130830-office-posture-matters/



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