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最終更新日 2012-12-26 17:07
原初音瞑想(プリモーディアル・サウンド・メディテーション)は、1990年初頭、米国チョプラセンターにてインドで5千年もの間伝承されてきた瞑想技術を現代人が簡単に実践し、その効果が日常において享受できるようにデザインし直されたテクニックです。チョプラセンターで瞑想を習得した方は3万人を超えています。
テニスやゴルフを、本で読んで練習してもなかなか身につかないように、瞑想も最初は講師について技術を身に着け、一緒に練習し、思い違いやクセを直したりすることによって、あとは自分でいつでもどこでも楽しむことができます。
この瞑想は「マントラ」を使う方法です。瞑想中は目を閉じて何も考えずに、考えの隙間に入り込んでいくのですが、私達は起きていながら「何も考えない」ということをほとんど経験したことが無いのです。
ヒット数: 20
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最終更新日 2013-1-6 11:45
FURLA yoga スタジオでは
静けさと調和の場を創造することを常に心がけています。
健康な身体、平穏な心、そしてバランスのとれた生活を
見出せるクラスを提供しております。
東京という街の慌しさから一歩離れ、
FURLA 青山本店の4階に来てみてください。
そこは和やかな雰囲気に満ちています。
青山の中心に位置する FURLA yoga では、
あらゆるレベルの方々のために、
ハタヨガ、アイアンガーヨガ、アヌサラ インスパイヤードヨガ、
マタニティヨガ、産後ヨガ、整体ヨガ、瞑想
といった様々なクラスを設けています。
ヒット数: 7
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最終更新日 2013-1-3 11:36
生きていれば辛いこと、苦しいことはたくさんあります。あえてその理由を申し上げるならそれは、私たちが一人で生きているのではなく、様々な考え方や個性をもった人の集まりの中で生きていてコミュニケーションにおける課題を抱えているからです。身体は、そのようなあなたの心の在り様に応じて常にバランスを変化させています。
コミュニケーションの基礎は、私が何者なのかを知ることから始まります。私自身のことを知り、私自身を認め・尊重できた分だけ、他人を認め・尊重できるようになり円滑なコミュニケーションが可能となります。HANDSのメンタルケアは、あなたが”あなたらしく”生き、あなたの中にある”ちから”との繋がりを取り戻すことをサポートします。
ヒット数: 8
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最終更新日 2013-1-3 11:33
株式会社アイエフエフは、アダルトチルドレン、依存症、トラウマなどの治療に取り組む精神科医「斎藤学(さいとう さとる)」(家族機能研究所代表)による総合的なメンタルケアの会社です。心理カウンセリング、心理関連のワークショップや書籍販売などを行っています。
心理カウンセリングでは、斎藤学の元で専門的な知識と経験を積んだプロのカウンセラーが対面(東京麻布)と電話によるカウンセリングを行っています。心理カウンセリングのお問い合わせは03-3583-7851(IFF・CIAP相談室)までお気軽にお寄せください。
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最終更新日 2012-12-18 21:36
〜意外と見られてますよ!アナタの立ち居振舞い〜
人の視線は、ネイルやメイクより歩き方や立ち居振舞いに向けられています。
なぜなら、指先や顔のパーツなどより、動きが大きく、目立つからです。
ビジネスにおいても、歩き方一つでイメージがかなり変わってきます。
また、せっかく素敵なおしゃれしても、しぐさが美しくないと台無しですよね。
正しい姿勢や正しい歩き方はシェイプアップ&美脚効果も大!!
まずは、姿美人を目指しましょう!
美しいウォーキングは、残念ながらレッスンなしには身につきません、、、。
ゼヒこの機会に、ビューティーウォーキングを身につけてみてはいかが?
ヒット数: 60
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最終更新日 2013-1-6 19:31
はじめまして、溶岩ヨガスタジオLala Aasha(ララアーシャ)です!
凝り固まり、縮まっている心と体を、天然の溶岩石の上でのびのびと伸ばしていきます。
ゆるめて、ほぐして、温め、巡らせ、整える。
そうすることで、驚くほどカラダは変わっていき、心までもが整います。
世の中にもっと希望に満ちた女性が増えますように…。
輝く女性の美と健康を応援する、安心の会員制スタジオです。
スタジオに一歩踏み入れるだけで、心地いいアロマの香り、優雅な音楽に包まれます。
ついまた来たくなるほど、女性が「五感」で癒され、エナジーチャージできる場所。
自然の恵みを感じ、心と体にいたわりのお時間を。
そんな、特別なスタジオの誕生です。
ヒット数: 128
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最終更新日 2013-1-6 17:03
アップフォーヨガは「自分だけの隠れ家で特別なリラックスタイム」を提供する、青山 スパイラル6F、東京 グランドプリンスホテル新高輪1階、世田谷区 上用賀テニスクラにある少人数制ヨガスタジオです。
ヒット数: 57
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最終更新日 2013-1-5 16:19
バレエ教室に行きたいと思っても、『お腹が出ているし』
『脚は太いし』『スタイルは悪いし・・・』
そんな悩みから通いたいけど、周りの目が気になって行けない・・・。
恵比寿駅徒歩3分のアートフィットネススタジオ「美背骨バレエ」はそんな悩みを気にせずに自分のスタイルを良くすることに集中できるスタジオです!
美背骨バレエで脂肪を燃焼し、ジムやエステ、お稽古事では手に入れられない、スタイルを美しくする筋肉を付け、根本的に体質改善を図ることで、永久にダイエットいらずのスタイルを手に入れましょう!
ヒット数: 59
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最終更新日 2013-1-3 11:27
カウンセリングルーム緑は、東京都葛飾区柴又にあるカウンセリングルームです。
フーテンの寅さんで有名な葛飾柴又。カウンセリングルーム緑は、そのレトロな街並みから少し離れた閑静な住宅街の一画にあります。近くには江戸川河川敷があり、豊かな自然とのどかな風景が広がっています。
カウンセリングルーム緑では、主に来談者(クライエント)中心療法と言われる傾聴重視のカウンセリングを行っています。その他、うつ病や不安などに効果のある認知行動療法や、家庭内での歪みを矯正することに適している家族療法、深層心理から今の自分を見つめることが出来る箱庭療法など、ご相談者様のお悩みに合わせた多種多様な心理療法を用いたカウンセリングを提供しています。
ヒット数: 28
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最終更新日 2012-12-25 18:49
ディヴァインスペースフリダヤにようこそ!
HrDAYA(フリダヤ)とはサンスクリット語で心臓またはハートの事を指します。
Divine Space HrDAYAとは一人一人がハートに持つ神聖な空間の事を意味します。
古代の聖者の瞑想法と智恵によって一人一人のフリダヤが目覚め、真実を悟り、本当の人生の使命を思い出し、精神的にも物質的にも喜びを持って生きられることを目的とした神聖な空間です。
Divine Space HrDAYAは皆さん一人一人の中にある神の感覚を目覚めさせ、愛と平安に満ちた人生に導きます。
ヒット数: 4
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最終更新日 2013-1-3 11:24
ナチュラルリソースは誰かに話を聞いて欲しい、
人に話せないことについての相談をするところ、カウンセリングルームです。
心理カウンセリングは、友達や親に話すような普通の相談とは違います。
アドバイスを求めて、正しい答えをくれるところではありません。
答えや意見をもらうと、否定されたような、またはわかってもらえないような気分になって傷つくこともあります。
なぜなら、あなたの答えに「正しい、間違えている」はないからです。
そしてなによりも、答えはあなたの中にあります。
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最終更新日 2012-12-15 17:14
その名の通り、ビューティーに関する内容を組み合わせたり、悩み別に応じたご提案をさせていただきます。
主にはダイエットやウォーキングですが、モデルさんや花嫁様、企業様等にも、レッスン、セミナーをさせていただいております。
各レッスンにはオプションとして、体型別の服装選びやスタイルが良く見える方法、TPOに合わせたメイクも組み込んでおります。
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